об авторе
путешествия
услуги
хочу в этот тур
посмотреть другие туры
другие туры
позвонить
8-952-919-10-65
заказать звонок
группа Telegram
4 дня \ 3 ночи
продолжительность
2 из 5
сложность
10
количество человек
г. Новосибирск
точка старта
На Алтай с йогой, в окружении гор,
с сессиями арт-терапии и другими полезными практиками.

В этом путешествии вы:

Посетите
несколько мест силы, насладитесь чистотой и мощью Алтайской природы
Найдете
ответы на свои вопросы, очиститесь от стресса и наверняка узнаете новое о себе на занятиях фототерапии
Восстановите

тело и психику от стрессов больших городов с помощью йоги, медитаций, телесных практик и сессий гвоздестояния
Познакомитесь
с близкими по духу людьми

Главные впечатления:

Ущелье горных духов
мини-поход за великолепным видом
Ороктойский мост
висячий мост через самое глубокое и узкое место Катуни
Деревня ремесленников (Аскат)
выберем амулеты, мед, травы и эксклюзивные вещички в лавках местных мастеров
Голубые озёра
главная зимняя достопримечательность
Покатушки
на мото-рафте по порогам Катуни ( в зависимости от сезона)
Расписание по дням:
День 1

  • 14:00-15:00 Обед в дороге. Прибываем в отель, размещаемся, отдыхаем.
  • 17:00-19:00 Круг «Знакомство». Вместе планируем ближайшие дни. Практикуем йога-нидру. Это мягкая медитативная расслабляющая и очень глубокая практика. Все что от вас потребуется — лежать и внимательно слушать голос.
  • Ужинаем.
  • 20:30-21:30 Разговоры о фототерапии: фотография, как тренинг (доверие, социальные маски, поиски «лучшей версии себя».Что мы "загружаем в кадр", что оставляем за ним, о чем наши фильтры и как хранить ресурсы в фотографиях.
День 1

  • 14:00-15:00 Обед в дороге. Прибываем в отель, размещаемся, отдыхаем.
  • 17:00-19:00 Круг «Знакомство». Вместе планируем ближайшие дни. Практикуем йога-нидру. Это мягкая медитативная расслабляющая и очень глубокая практика. Все что от вас потребуется — лежать и внимательно слушать голос.
  • Ужинаем.
  • 20:30-21:30 Разговоры о фототерапии: фотография, как тренинг (доверие, социальные маски, поиски «лучшей версии себя».Что мы "загружаем в кадр", что оставляем за ним, о чем наши фильтры и как хранить ресурсы в фотографиях.
День 2

  • 8:30-10:30 Мягкий вход в практику: йога, посвященная отстройке базовых асан и основных техник. Вся информация заряжена на успешное использование в обычной жизни)
  • Завтракаем.
  • 11:00-19:00 Поездка на Ороктойский мост за миллионом красивых фотографий.
  • Поход в Ущелье горных духов.
  • Обед с собой.
  • По возвращению в отель - ужин.
День 3

  • 8:30-10:30 Йога: энергичная динамика и силовая статика.
  • Завтрак чемпиона.
  • 11:00-13:00 Сегодня мы испробуем на себе приёмы фототерапии. Каждая съёмка - способ рассмотреть свои лучшие стороны, открыть новое или освежить взгляд на всегда любимое. В неспешном режиме проводим съёмки и оцениваем чудодейственный эффект.
  • Обед.
  • 13:30-18:00 Прогулки и шопинг в Аскате. Заходим в гости к травницам за медом и травами.
  • К ремесленникам за оберегами.
  • Поднимаемся на обзорную горку с которой виден весь Аскат и пос. Катунь с высоты птичьего полета.
  • В январском туре едем купаться на Голубые озера, которые видны только в осенне-зимний период. На озерах есть самодельная банька.
  • В летнее время эта поездка заменяется катанием на мото-рафте по порогам Катуни.
  • Возвращение в отель, ужин.
  • 21:00-22:00 Мягкие телесные практики на взаимодействие в группе. Завершающий круг и подведение итогов тура..
День 4

  • 8:30-13:00 Утренняя йога и медитация.
  • Завтракаем, собираемся, обнимаемся, благодарим друг друга и выезжаем домой.
Обзор путешествия
Размещение и питание
2х-местное, 3х-местное
Питание: трехразовое от шефа.
Арт-терапия и гвоздестояние
Глубокие сессии арт-терапии
Персональное гвоздестояние - индивидуально, с наставником
Телесные практики

Йога каждое утро.
Телесные практики, на взаимодействие с собой и другими.
Пактики MINDFULLNESS, попробуем несколько видов медитации, чтобы найти свою.
ЙОГА-НИДРА: искусство тотального расслабления
Стоимость - 46000 р.

В стоимость включено в стоимость ВСЕ, кроме: -расходов на авиабилеты (старт из Новосибирска или Горно-Алтайска) -баня (по-желанию)
забронировать
Как добраться?
(Для гостей из других городов:)
1 вариант: Вы прилетаете в аэропорт Горно-Алтайска, мы вас забираем в аэропорту. Время в пути: 1,5 часа.

2 вариант: Вы прилетаете в Новосибирск и с нашим групповым трансфером едете до места сбора. У вас получится существенно сэкономить на авиабилетах, а по пути посмотреть часть Чуйского тракта. Время в пути в этом случае: 8 часов.
Из Новосибирска

Мы организовываем групповой трансфер, встречаемся в 6 утра около Речного Вокзала в первый день тура
МЕСТА ЕЩЁ ЕСТЬ
Чтобы узнать количество мест, забронировать поездку, задать вопрос, найти авиабилеты из вашего города:- оставьте заявку, и я с вами свяжусь.
Дни
Часы
Минуты
секунды
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Впечатления из прошлых поездок